黃惠諭的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川金會有亮點！美女主播成台灣之光

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娛樂中心／綜合報導

川金會將在明（12）日登場，北韓領導人金正恩與美國總統川普已於昨（10）日先後抵達新加坡，2人先後拜會新加坡總理李顯龍，兩人史無前例的會面引起全球矚目，各國媒體紛紛大陣仗前往星國，只是川金會都還沒開始，三立美女主播黃倩萍卻已率先成「亮點」。

▲黃倩萍登上新加坡報紙版面。（圖／翻攝自臉書）

黃倩萍在臉書上發文表示：「這是因為看起來太愛吃，而上了國際媒體的概念嗎？」該報紙報導了外國媒體大讚「川金媒體中心」，還特別刊登黃倩萍正在食堂現場訪問的照片，其圖說更標註「台灣三立新聞主播黃倩萍等國外媒體工作人員今早抵達國際媒體中心後，陸續到用餐大堂拍攝訪問，也可享用免費早餐。」

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 常常用眼藥水來「保養」眼睛？母湯哦?正確用法底家！

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現代人整天緊盯3C螢幕，一旦眼睛出現乾、癢、充血、疲勞、異物感，有人會頻頻點眼藥水來「保養」；殊不知，使用眼藥水其實有很多注意事項，為了善待你的眼睛，請不要輕易相信眾說紛紜的網路資訊或產品銷售話術，以下是你一定要了解的眼藥水知識！

看懂眼藥水成分，避免無限制使用！

眼藥水的種類很多，若是依照功能分類，大致可以分為3種：緩解不適（如疲勞、乾澀、紅腫及發癢等）、協助檢查診斷（如執行眼底檢查）、控制發炎或微生物感染、延緩或治療眼疾（如青光眼及白內障等）。

緩解眼睛不適的眼藥水常見成分包括氯化鈉（NaCl）、氯化鉀（KCl）、維生素A、維生素B群，以及Naphazoline、Tetrahydrozoline、Phenylephrine等血管收縮劑。氯化鈉可以改善眼睛乾澀感，氯化鉀可以帶來清涼感，維生素A和維生素B群有助於促進新陳代謝，消除眼睛疲勞。

看到Naphazoline、Tetrahydrozoline、Phenylephrine這些單字時就要注意了，以上成分雖然具有收縮結膜血管的作用，可以使眼睛變得清澈，但是長期頻繁使用，一旦停藥，眼球充血反而會變得更嚴重，血管彈性也會變差。

有些人誤以為眼藥水可以當成「日常保養」，想到就點一下、一天點好幾次；還有些人自行購買多種眼藥水一起使用，這些行為其實都是錯誤的用藥觀念。

首先，眼藥水必須透過眼科醫師診斷或藥師指示，挑選適合自己狀況的藥品，不宜自行購買使用，若是過度依賴眼藥水、洗眼液，最後可能讓眼睛無法自然分泌淚水，有可能演變為乾眼症。

再者，眼藥水雖然能夠暫時緩解不舒服，卻也容易掩蓋眼部疾病而延誤治療，例如眼睛發紅很可能是發炎或角膜潰爛的前兆。建議應該立即前往眼科就診，經醫師確診病因後再用藥，才是真正愛護眼睛的做法。

此外，隱形眼鏡族常會使用人工淚液，不過，若是內含防腐劑，會被隱形眼鏡吸收，當濃度愈積愈高，就會對眼睛造成毒性。建議配戴隱形眼鏡時，最好別使用人工淚液。當隱形眼鏡已經戴不住、眼睛已經不舒服，就別再硬撐，應該盡快取下隱形眼鏡，讓眼睛適度休息。

假如真的要使用人工淚液，應該挑選不含防腐劑的成分，而且最好取下隱形眼鏡後再點。為了避免影響藥效或傷害隱形眼鏡鏡片，最好點藥之後30分鐘再戴上隱形眼鏡。

正確點眼藥方式

點眼藥水時，正確的方式是頭略往後仰，眼睛往眉毛方向看，這時候將下眼皮輕輕往下拉形成一個袋狀空間，然後將眼藥水滴在這個袋狀空間中，不要直接滴在眼珠上

由於一滴眼藥水的份量是眼睛可容納最大量的5〜10倍，所以點藥後藥水溢出流到臉頰是很正常的事，不必再因此補點好幾滴。

點完眼藥之後，應將眼睛輕閉約兩分鐘，儘量避免眨眼睛，或緊閉眼睛，以免眼藥溢出。眼睛輕閉的同時，大拇指及食指可以壓在眼睛內側最靠鼻子處，大約是鼻淚管的位置，這個動作可使眼藥留在眼內時間增加，也可避免流到嘴裡，引起苦澀的感覺。

出國旅遊狂掃貨，真能帶回來？

有些民眾會請出國的朋友幫忙代購眼藥水、感冒藥等藥品，甚至直接請當地朋友幫忙郵寄，不過，根據規定，包括眼藥水在內的非處方藥，自行攜帶每種至多帶12瓶（盒、罐、條、支），合計不超過36瓶（盒、罐、條、支），以原包裝計算；郵寄非處方藥必須事先申報，而且6個月內不得重複申請。

若是數量超過標準，依關稅法規定，超過的部分必須放棄或退運；此外，根據藥事法規定，眼藥水這類藥品也不能上網販售，違者最重可處10年以下有期徒刑。無論是想代購熱門眼藥水、或者買多了想轉手出清的人，放棄網路賣藥的念頭吧，千萬別以身試法。

最後提醒大家，眼藥水並非「有病治病，沒病強身」的萬靈丹，想擁有一雙明亮會說話的雙眼，適度休息才是最好的保養；如果真要使用眼藥水、洗眼液、人工淚液，必須遵照醫生及藥師指示，也要詳讀仿單（產品說明書）裡的用法用量、注意事項、副作用和保存方法！別因為一時大意、懶散或鐵齒，傷害了寶貴的靈魂之窗。

本文轉載自遠見雜誌

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